10:48 野村英司さんの100mFr，Flyみたいな泳ぎ方してる… 11:25 @masak19 いえ，ジャパンマスターズのDVDです． [in reply to masak19] 13:03 @genuine_tatsu ファイトです！ [in reply to genuine_tatsu] 14:18 I'm at JR姫路駅 (兵庫県姫路市駅前町210, Hyo…

00:02 @brunhild あとで後悔するやもしれませんｗｗｗ [in reply to brunhild] 20:09 8/21の葉泳会に間に合う足が無い事が発覚した．前日入りか… 20:10 寝台特急まりもが廃止されたのが痛すぎるorz Powered by twtr2src

18:30 部活の活動報告が届いた． 18:31 タイムがインフレしまくっていてOBの出る幕が無いwww 18:57 葉泳会，何の種目出ようか． 19:11 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:26 今日の練習: Total 3600m / 57.7kg 21:26 @sawahip 勘弁してwww …

18:23 葉泳会通信が届いた． Powered by twtr2src

16:03 I'm at 山陽 荒井駅. http://4sq.com/aio7UW 16:55 I'm at コナミ明石大久保 (, ). http://4sq.com/bEpevf 19:17 今日の練習: Total 3000m / 57.6kg 19:23 水温高くてのぼせるかと思ったw 19:28 マスターズ登録移籍手続きをした． Powered by twtr2src

19:09 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:16 今日の練習: Total 4000m / 57.4kg 21:17 ジャパンマスターズの時に手を入れてもらった所を中心にフォーム練．100m*6 @1'20が良い感じに回れた． 22:53 @akihi6 短水路で54.79，長水路で56.27で…

10:20 @brunhild 練習すれば回れるようになりますよ！ [in reply to brunhild] 10:22 @mimura_mii 頑張ります！ 値段はともかく，レアという意味では贅沢な風鈴ですねｗ [in reply to mimura_mii] Powered by twtr2src

21:42 @4n0 いいですねーｗｗｗ どもありです！ [in reply to 4n0] Powered by twtr2src

09:47 I'm at 東京駅 JR東日本 (丸の内1-9-1, 千代田区). http://4sq.com/cxQtfA 10:22 @sawahip おー，あの二人だとすごく盛り上がりそうw [in reply to sawahip] 10:23 @decodecoss となると足りないのは日焼けですね…w [in reply to decodecoss] 10:23 @m…

10:33 @mimura_mii 無事生きて終わりました!ｗｗｗ [in reply to mimura_mii] 10:33 . @asamizuki @swimasters @umichan45 おつありです! また来年もジャパンに参戦します! 10:34 @tomicyan オウフ… 今reply見ました>< [in reply to tomicyan] 10:34 @brunhi…

00:00 @4n0 ありがとございます! 明日は50mFly一本だけなので気合入れていきます! [in reply to 4n0] 00:03 @brunhild リレーだといつぞやのように年齢がごちゃごちゃになるので一緒に泳げます!ｗｗｗ [in reply to brunhild] 00:12 @asamizuki ありがとうご…

23:23 @sawahip 自分も昨日ALCSのメンバーに言われるまで，水曜は普通朝練が無い事を忘れてたｗ [in reply to sawahip] 23:24 @mimura_mii ありがとございます! 良いタイムが出ると気持良いです! [in reply to mimura_mii] 23:27 @asamizuki ジャパンではそ…

17:43 定退！ 18:27 @michey75 ついに58kg台に到達しました…！ [in reply to michey75] 18:27 @4n0 飲み会ですが，その日自分はアルコールは呑まないですw [in reply to 4n0] 18:28 @umichan45 乙ありです！ [in reply to umichan45] 18:28 山陽電鉄に飛び乗…

05:42 無事起床．100mFlyは一番最後のレースだから朝アップしたあと少しだけ仮眠取ろう．睡眠不足はよろしくない． #swim_jp 07:15 I'm at 辰巳駅 (辰巳1-1-44, 江東区). http://4sq.com/dcALN8 07:56 I'm at 東京辰巳国際水泳場 (辰巳2-8-10, 江東区). http…

18:55 I'm at 山陽明石駅. http://4sq.com/cNXBj8 18:56 大久保が休みなので今日は明石．最後の調整． 18:56 @swimasters そうです！ [in reply to swimasters] 18:57 @munetc それは見ものじゃありませんwww [in reply to munetc] 19:01 I'm at コナミ明石.…

18:30 @genuine_tatsu だいたい面倒になって金曜だけ剃って終わりますw [in reply to genuine_tatsu] 18:32 .@decodecoss @munetc そこまでの気合はありませんでしたw 18:32 @decodecoss 目標が分かりやすくて良いですね．狙っていきます！ [in reply to dec…

20:24 @brunhild 泳ぐ前から疲れてしまいそうですｗｗｗ [in reply to brunhild] 20:25 @asamizuki 今のうちにイメトレしておきますｗ ジャパンマスターズ頑張ります！ [in reply to asamizuki] 20:26 @genuine_tatsu おっ，ついにキリの良い数字を越えまし…

20:02 @decodecoss おぉ，ありがとうございます！ 昨年の記録知らなかったので助かります．1分がひとつの壁になりそうですね． [in reply to decodecoss] 20:03 @genuine_tatsu 一次剃りなので，直前にもう一度剃りますｗ [in reply to genuine_tatsu] Power…

11:15 @masak19 58でようやく学部時代の体重に戻ったくらいです．60越えたら警戒します． [in reply to masak19] 12:46 @sawahip おー！ 自重しないPostに期待しているｗｗｗ [in reply to sawahip] 12:52 @sawahip 自重するだなんてtwitterの楽しみを8割く…

22:53 @decodecoss テーパ時期は量を落としても強度は落としすぎないように気をつけてください！ [in reply to decodecoss] Powered by twtr2src

19:10 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:05 今日の練習: Total 3600m / 58.3kg 21:06 Flyの悪い所を洗い出し．修正間に合うか否か． Powered by twtr2src

12:50 google mapで千歳までのルートを調べたら，神戸-羽田-千歳のルートが出てきた… 14:35 都内の路線図と久し振りににらめっこする． 15:06 ジャパンマスターズの宿泊先を確保．飯田橋で取ったから辰巳まで乗り換え無し！ 16:25 @munetc 行きます！ 楽しみ…

09:38 ちょいと投稿テスト． 09:48 寮の目の前にある長水のプールがオープンしたけれど，あいにくレジャープール．ガンガン泳ぐ雰囲気とは程遠い… 10:46 @nikatomo72 戻しましたｗｗｗ [in reply to nikatomo72] 10:47 @masak19 自分もそれに期待したのです…

19:33 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:42 今日の練習: Total 4000m / 57.7kg 21:52 FrよりもFlyの方が良い感じ． Powered by twtr2src

19:07 I'm at JR大久保駅. http://4sq.com/5KKRUW 19:12 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:35 今日の練習: Total 3400m / 58.1kg 21:37 比較的良く水に乗れた．もう少しポジション上げたいな． 21:50 100m*4 Fly-Fr-Fly-Fr by 25m @1'30を…