今日の発言
- 19:07 I'm at JR大久保駅. http://4sq.com/5KKRUW
- 19:12 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf
- 21:35 今日の練習: Total 3400m / 58.1kg
- 21:37 比較的良く水に乗れた.もう少しポジション上げたいな.
- 21:50 100m*4 Fly-Fr-Fly-Fr by 25m @1'30を1'13-1'14-1'14-1'15で回せたのは悪くないかも.
- 22:42 @tamuracap 少し増えてきました.60くらいでキープしたいです. [in reply to tamuracap]
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