練習日記(2009/12/16)
辰巳練習会です.
Up 400m F.Swim 100m*6 @1'30 Drill Dive Swim 50m*2 All out 1t: Br 2t: Fr Down 100m Total 1200m+alpha / 55.5kg
Brは相変わらず苦戦しています.そもそも最近はスプリント力が落ちているので,それもなんとか… 日曜どうなるか,ちょっと心配です.
辰巳練習会です.
Up 400m F.Swim 100m*6 @1'30 Drill Dive Swim 50m*2 All out 1t: Br 2t: Fr Down 100m Total 1200m+alpha / 55.5kg
Brは相変わらず苦戦しています.そもそも最近はスプリント力が落ちているので,それもなんとか… 日曜どうなるか,ちょっと心配です.