2010-01-05から1日間の記事一覧
辰巳長水です. Up 200m F.Swim 200m*3 I.M.R. @touch+30sec Kick&Drill 100m*2*4 I.M.O. kick-swim @2'10 Swim 200m*3 I.M.M. 100m*1 Br-Fr Dive Down 50m Total 2350m / 54.9kg 見事に撃沈しました.個メなんて嫌いです!www しかし,嫌いだからこそや…
辰巳長水です. Up 200m F.Swim 200m*3 I.M.R. @touch+30sec Kick&Drill 100m*2*4 I.M.O. kick-swim @2'10 Swim 200m*3 I.M.M. 100m*1 Br-Fr Dive Down 50m Total 2350m / 54.9kg 見事に撃沈しました.個メなんて嫌いです!www しかし,嫌いだからこそや…