08:01 うし,大雑把な練習プラン決めた.4/29からMid / E / Sp / Mid / 短水路明石 / RacePace (or E) / RacePace / Form / 短水路なみはや!コンディション観ながら臨機応変に. 18:58 「品物」の欄に「速くなる水着」と書かれてLZR RACER ELITEが我が家に…
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