今日の発言
- 10:18 昨日の疲れで僧帽筋がばきばき.
- 10:29 いつも僧帽筋が疲労するという事は背中で泳げているという証拠なんだろうけど,逆に腕を上手く使えてないかも.
- 13:23 @genuine_tatsu 最終組は互いに牽制しているレース展開で,前半が58secくらいかかってました.あの組に入っていたら,逆に自分は2'01かかっていたかもしれません. [in reply to genuine_tatsu]
- 13:34 @genuine_tatsu ペースがかなり重要ですものね.今回はアンラッキーかと思いきや,実はラッキーでした. [in reply to genuine_tatsu]
- 14:25 @decodecoss ありがとうございます! 両方達成したいですね.練習します! [in reply to decodecoss]
- 14:32 モレスキンに作成している手帳,マンスリー部分が終わり.ウィークリーが長いw
- 15:50 相生マスターズはSC50mFr 25.30, 100mFr 55.30に決めた.タイム狙いじゃなくて,泳ぎを試す試合にしよう.
- 15:56 スイムミート終わったので今日からフォーム改造する.
- 16:02 @kopumiko おつありです! ベスト更新できて良かったです.ただ,欲を言えばもう一声でしたw [in reply to kopumiko]
- 16:22 I'm at 山陽 高砂駅 (高砂市) http://4sq.com/i6W11e
- 16:41 I'm at 山陽電鉄中八木 http://4sq.com/e9j220
- 16:56 I'm at コナミ明石大久保 http://4sq.com/fxGI7C
- 17:06 タックインデックス購入.図面やら手帳用に.
- 17:07 ダーツインデックスは一時的な用途で使ってる.
- 19:40 今日の練習: Total 3100m / 56.1kg
- 20:05 @masak19 いえ,純粋に2分を切る楽しみですね.どんどん現実的になってきて,次泳ぐ時が待ち遠しいです. [in reply to masak19]
- 20:05 @akihi6 今回は昨日の2フリにかけていたので,一本に絞りました. [in reply to akihi6]
- 20:06 しかしこんな体重でよく昨日泳いだわw あと1.5kgは戻さないと.
- 20:11 フォーム改造にさっそく着手.少しピッチ落としてフォーム変えて,それからピッチ戻す.一ヶ月から二ヶ月くらいである程度モノにしたい.
- 20:24 部活で泳いでた頃と比べて一番変わったのは長期の目標の立て方かも.今は半年,一年だけじゃなく,十年,二十年先の目標だって立てられる.
- 22:08 @akihi6 ジャパンオープンなんて出たくても出られませんwww 次は3月の相生です. [in reply to akihi6]
- 22:26 @akihi6 日本短水路→日本短水路選手権=ジャパンオープンかと… [in reply to akihi6]
Powered by twtr2src