今日の発言 - twwwkの日記

01:19 @sawahip もしかして：うちの代の事かｗｗｗ [in reply to sawahip]
01:24 @sawahip 分かってるｗｗｗ 06は…呑んだら確かに面倒かも…ｗｗｗ [in reply to sawahip]
01:32 @sawahip そう言ってもらえると有難いｗでもたぶん04とかの方が呑んだら大変そう．おそらく． [in reply to sawahip]
01:37 @sawahip 自分も一部しか知らないけどねｗガタイの良い人は酔うと大変だ… [in reply to sawahip]
01:38 あ，リレフェスの脚，そろそろおさえておかねば．明日確保しよう．
01:39 @sawahip 若干一名…ｗｗｗｗｗ [in reply to sawahip]
12:54 リレフェスの脚確保完了．12/18: UKB1310-1420HND，12/20: HND1450-1605UKB．
13:00 往路では窓側確保できなかった…orz
13:01 @masak19 12/19に帰宅するのはハナから諦めてますｗｗｗ [in reply to masak19]
13:02 窓側の良い所は外が見える事よりも，機内での人の移動を気にしなくて良い所．
13:10 次は宿だ．
13:23 おぉぉ，HNDから上溝までのルートが面倒だｗｗｗｗｗ
13:28 ホテルウイングで宿確保．一度泊まったが事あるという実績ベースで．
15:47 今更ながらtypoに気がついた．
16:24 I'm at 山陽高砂駅 (高砂市). http://4sq.com/caQ16K
16:42 I'm at 山陽電鉄中八木. http://4sq.com/cEaO5n
16:54 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf
19:18 今日の練習: Total 3200m / 56.5kg
19:28 @Ro_kus おつありです！ [in reply to Ro_kus]
19:29 テーパ時期に入ったので距離を1000m以上減．今週は量より質なメニューを回す．
19:35 上体の上下動は少し抑えられるようになったから，あとはスプリント時特有の左右方向への軸ブレを殺したい．体幹だなー
19:37 練習後に100m*2 OBLA〜VO2 @1'15をやってみると1'05-1'08でかなりヘタった．200mのbrokenで考えると遅い．
19:40 100mまでならなんとか持つはず．きっと．
19:49 体重が妙な減り方をしているのはたぶん土日だから．土日は体重安定しない事が多い．
22:59 泳急脱毛第一弾完了．ハーフスパッツ対応にするのは手間がかかった…
23:04 @4n0 大事な試合の前だけですねー．調子見るためやレースの勘を戻す時の試合前は剃らないです． [in reply to 4n0]
23:05 剃ると肌が水を切っていくのが分かるｗｗｗ
23:11 @4n0 コナミマスターズ，明石室内短水路，リレフェスと11, 12月に結構重要な大会が続くので，ばっさり剃りました．頑張ります！ [in reply to 4n0]
23:15 明石から新快速に乗れば西宮まで30分程度なのか…
23:23 去年11月のコナマス西日本大会のリザルト確認した．25〜29歳区分，50mFrは23.95, 100mFrは55.89が優勝タイム．
23:24 23.95はかわいいタイムじゃないなぁ…ｗｗｗｗ
23:55 試合の前に，明日の業者さん打ち合わせの事を心配すべきだったような気がしないでもないような．