今日の発言

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  • 09:43  I'm at 山陽 荒井駅. http://4sq.com/aio7UW
  • 09:47  電車の中でもFastest読みたかったけれど，その質量とサイズで諦めざるを得ないw
  • 10:05  @genuine_tatsu 筋トレにばかり血が行って，頭動きそうにないですwww  [in reply to genuine_tatsu]
  • 10:07  感覚派な上に脳味噌まで筋肉的な泳ぎ方をしているので，Fastestは良い勉強になる．
  • 10:08  経験から導き出されるモノだけでなく，理論的な裏付けが今の自分には必要．
  • 11:13  I'm at 阪神 梅田駅 (北区梅田1-13, 大阪市). http://4sq.com/dgfplJ
  • 23:39  Fastestの「Sprint, Race-Pace, and Recovery Training」によると，スプリントトレーニングはsprintだけでなくmiddle, distanceにも必要との事．easy speedを向上できるから．
  • 23:41  その"easy speed"を向上させるのが難しいのよね…

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