19:07 I'm at コナミスポーツクラブ 明石大久保 (大久保町ゆりのき通2丁目3-1, 明石市) http://t.co/IVVEHdJZ 21:23 今日の練習: Total 4600m / 58.5kg 21:31 風邪っぽくて少しふらふらしてたから馬力出なかったけど,肩甲骨上手く使えた. Powered by twtr2…
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