18:45 I'm at 山陽 荒井駅. http://4sq.com/aio7UW 19:21 I'm at コナミ明石大久保. http://4sq.com/bEpevf 21:20 今日の練習: Total 4200m / 57.5kg 21:30 体は上手く乗らなかったけれど,肩甲骨をよく使えたような気がする. 21:43 コナミマスターズと鈴鹿…
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