昼寝したせいか，体が動かずに結構苦しみました． Up 300+200m F.Swim 50m*4*2 ACT2 @1'15 Kick 50m*2*4 I.M.O. U.W.-Comb by 25m @1'00 Loosen 50m M.Swim 50m*2*4 I.M.O. hypo 1/3 (Fr: 1/5) @1'00(?) 50m*1 Easy 50m*5 All out @1'30 (time) 28.6-29.0-29…

08:13 お布団ぬくぬく。 # 09:33 二度寝してた。お布団から脱出。 # 09:54 @hyou0219 おはです〜 二度寝の誘惑は異常です！w はい、今日も頑張りましょう！ # 10:06 @hyou0219 いえいえ，おせっかいだなんて！ そうですね〜 もっと噛み砕いて，Postしてみた…

05:15 モバイルが一番多いとは思わなかった． tweetstats.com/graphs/twwwk # 06:18 お腹減ってしまった。だが眠たい。 # 06:20 腹の減るTL。 # 11:11 えっ、中川さん… # 11:14 再び十勝に衝撃が… # 11:14 @hyou0219 おはようございます。これは驚きました… …

土曜マスターズ練です． Up 100m F.Swim 50m*4*2 1s: I.M.M. 2s: ACT2 @1'15 Pull 25m*4*3 @1'00 1s: H-E 2s: E-H 3s: H Loosen 50m Kick 75m*4 @1'30 25m*4 15mDash @1'00 Loosen 50m M.Swim 50m*6 OBLA @1'10 25m*4 All out @1'00 Down 100m さらに以下の…

10:17 起床。 # 11:10 リレフェスのエントリーを見る． # 11:18 @chaconnnnne おはござとぅす！ # 11:21 @genuine_tatsu Br頑張りますｗ 去年よりは早いタイムで泳ぎたいですね〜 # 11:28 ML115，apt-get upgradeした． # 11:29 サーバ機も，今のうちにアッ…

08:19 洗濯機回すっ！ # 08:24 今日は豆腐の日なのか。 # 08:46 @brunhild 残念ながら、ちょいとパワーが足りません！w # 10:35 @macky_m 是非今日はご飯に豆腐をw お仕事頑張ってください〜 # 11:40 uptimeしたら53day．明日あたり，メンテしてやるかな． #…

07:50 起床。 # 07:53 mtgあるから早めの起床。 # 07:53 でも今日のmtg、内定式参加の人が多いから欠席者多数。 # 07:59 @genuine_tatsu ヤクルトごくごく、虎退治！ですね！ # 08:06 @genuine_tatsu これは…！ かなりハードな日程ですねw # 08:17 @genuine_…